敏感性肌膚由于對外界多種因素極易產生過敏反應，更需要特別保養，所以敏感性肌膚的人選擇適合自己的護膚品很重要。

對于干皮來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，因而保濕是護膚的第一需求。我們要根據外界環境的變化及時做好皮膚的保濕工作。

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敏感肌如何做好皮膚保濕

01清潔

要選用弱酸性、不含皂基的潔膚產品或直接用清水潔面（早上起床洗臉時）。水溫不可過熱過冷，一般在30℃左右即可，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角質產品刺激皮膚。

? 特別注意：敏感肌膚本來角質層就過薄，如果過度“去死皮”，皮膚的防御功能就會減弱，更容易受到外界不良因素的侵害導致出現皮膚問題，如皮膚潮紅、毛細血管擴張、色素沉著、皮膚老化等。

02補水

可選用含有防敏、保濕成分的化妝水、精華液、原液等增加皮膚的水分，皮膚的水合作用增強后可降低皮膚的敏感性。

03抗敏保濕

要選擇具有抗敏保濕功效的醫學或藥妝護膚品。

干性敏感肌膚（如激素依賴皮炎），清潔過后用抗敏保濕水輕拍面部，接著用抗敏保濕乳液或保濕霜鎖住水分，2次/日。

油性敏感肌膚（如炎癥性痤瘡）則應在潔膚后，選用控油抗敏保濕乳液，2次/日?？刂朴椭耐瑫r又為肌膚提供應有的水分、脂質，并修復受損肌膚屏障。

04防曬

陽光中紫外線較強，敏感性肌膚角質層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，可加重敏感性肌膚的皮損，平時應選用既能防UVB，又能防UVA的防曬產品，保護肌膚免受紫外線的損傷。

大家也要根據季節和環境選擇合適的防曬產品，如春夏季，高原地區的朋友應選SPF>30，PA+++的防曬產品；秋冬季，平原地區的朋友應選擇SPF>20，PA++的防曬產品。一般每2-4小時使用一次。

由于敏感肌膚對于某些化妝品不耐受，因此應盡量選擇用物理防曬霜以避免對肌膚的刺激，或者選擇防曬傘、太陽鏡等防曬工具。

05面膜

皮膚不太敏感時，可用修護面膜。若皮膚處于敏感期，出現紅斑、丘疹、水腫和瘙癢等癥狀時，要暫停用護膚品，可將幾層紗布或者毛巾放在冷礦泉水或生理鹽水里浸濕后進行面部濕敷，每次20-30分鐘，每天2-3次，有助于舒緩鎮靜肌膚。

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好啦，到這里敏感肌護膚攻略就結束啦！小仙女們如果是干敏皮，一定要試試上述方法，堅持下去，這個冬天你的肌膚狀態會一直保持良好噠～